Aunque tengas buenos genes, la gran enfermedad de nuestro siglo te amenaza
También: Malos depósitos, colas para letras del Tesoro; Hombres que tocaron fondo la cocaína, insoportables nuevas promesas; Por qué todo el mundo es tan aburrido en público
Amigas, amigos, comenzamos con la buena costumbre de destacar lo más leído de la semana pasada: las pensiones francesas, el colesterol a fondo, entrevista a Carlos Areces
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Malos depósitos, colas (también virtuales) para contratar letras del Tesoro
“La subida de tipos afecta a las hipotecas pero no al ahorro: los bancos españoles, a la cola en el pago por los depósitos” Rebeca Gimeno explica muy bien en Nius la falta de competencia en la banca española (que apunta a exceso de liquidez) a la hora de ofrecer rentabilidad: En Italia y Francia los bancos ya pagan más de un 2% por los depósitos mientras en España el interés es del 0,64%. Pero no es que no apliquen la subida de intereses, que sí han trasladado a las hipotecas: el tipo medio de las nuevas operaciones es el mismo que el de la eurozona
Esos intereses tan bajos por los depósistos explican las colas ante el Banco de España para adquirir letras del Tesoro (vídeo de Europa Press). En 2022 el Tesoro alcanzó 400M€, doblando el máximo anual histórico. En lo que llevamos de 2023, ya van 900M€, de los cuales más 300M€ concentrados en la última semana (vía Carlos Cuerpo)
Alejandro Nieto explica en El Blog Salmón cómo se contrata este producto financiero y qué plazo es más rentable. “Por tanto si el banco con el que trabajamos no ofrece depósitos al menos al 2% y si definitivamente queremos un producto de muy bajo riesgo, las letras y bonos del tesoro son una buena opción. De ahí las colas que hemos visto.”
Relacionado, por lo de la gente que busca ingresos que no les obliguen a trabajar más, “¿Qué son los ingresos pasivos? No es lo que dicen los influencers. Abundan los conceptos erróneos sobre los ingresos pasivos, como que son fáciles de obtener” Lisa Rabasca Roepe en NYT (en inglés)
Aunque tengas buenos genes, la dinapenia te amenaza: es la gran enfermedad de nuestro siglo
¿Cómo se llega a los 100 años? Buenos genes, aire libre y amigos. En Infobae traducen al español una pieza de Teddy Amenabar en Washington Post. Apuntan a que “algunas investigaciones sugieren que la genética representa alrededor del 25% de la longevidad. El otro 75% está relacionado con el entorno: dónde se vive, qué se come, con qué frecuencia se hace ejercicio y el sistema de apoyo que se tiene a través de amigos o familiares”
“¿Deberíamos hacernos chequeos médicos anuales? Los expertos advierten de que tienen riesgos y no reducen la mortalidad” Aser García en El País. De los comentarios rescato “hay una equivocada sensación de que haciendo muchas pruebas de forma constante hay más probabilidades de pillar una enfermedad ( no solo hablamos de cáncer ) y está demostrado que no es así e incluso puede ser contraproducente” (yo más que por encontrar una enfermedad me interesa vigilar bien varias variables, por ejemplo la vitamina D)
“La dinapenia es la gran enfermedad de nuestro siglo porque es lo que nos llevará a ser dependientes, porque además la pérdida de fuerza va muy ligada a problemas de índole mitocondrial” Entrevista de Alfonso M. Arce en Abc al Catedrático de Ejercicio Físico y Salud Felipe Isidro, que hace una defensa cerrada del entrenamiento de fuerza “yo les pido que por favor no envíen a caminar a la gente sin más”
Por aquí hemos enlazado a muchas piezas que abogan y defienden el entrenamiento de fuerza como prioritario. Aún cuando se quiere hacer, uno de los obstáculos suele ser encontrar el momento, el encaje en la vida. Sobre esto, “Cómo convertirse en esa persona que hace ejercicio por las mañanas” El Diario traduciendo pieza de NYT, amén de que abundan artículos que no están mal sobre cómo entrenar cuando sólo se tienen 15 minutos incluso sólo con el peso corporal (GQ, Vitónica, aom…). Mi recomendación en todo caso es cruzar entrenamiento con algo de socialización
Por qué todo el mundo es tan aburrido en público
Llevo un tiempo rumiando el caso de nuestra autocensura en internet. Poco a poco me voy convenciendo de una creciente desigualdad, una mayoría creciente tendente a lo silencioso o al “macarrones con tomatico” y una minoría - cada vez menor a mis ojos - que va a posiciones atrevidas, a veces extremas, “basados y shitposters”. Cuando escribí una defensa del anonimato en internet y del shitposting me faltaba una pieza que encajara con otra posición que mantengo, la de que nuestro estar en el metaverso nos ha traído problemas de celebrities y ante eso muchos que quieren participar reclaman una cierta protección ante lo que asumen como una forma de violencia contra ellos.
Creo que esa pieza está en el “¿Por qué todo el mundo es tan aburrido?” de Robin Hanson (en inglés), que explica “Propongo que la razón principal por la que la mayoría de nosotros parecemos más aburridos en público es que los depredadores sociales están al acecho ahí” “En público nos enfrentamos a bandidos ávidos de oportunidades para ganar crédito social derribándonos, a menudo acusándonos de violar lo sagrado. Y al igual que la gente del pueblo que viaja entre los bandidos, en público somos bastante vulnerables a los tipos de bandidos que nos afligen. Si nos hacemos los interesantes, los apasionados y los que opinan en público, es probable que parezcamos reclamar un estatus elevado para nosotros y que toquemos temas sagrados, ya sea de palabra o de obra. Y esto nos hace muy vulnerables a las acusaciones de arrogancia y violación de lo sagrado”
Hombres que tocaron fondo con la cocaína, insoportables nuevas promesas
Un positivo en cocaína en 2014 destrozó la carrera de Dani Benítez. “Entre 2011 y 2014 brilló en la élite con su Granada y coleccionó pretendientes: el Sevilla, el Valencia, el Atlético, la Selección. Era una de las sensaciones de LaLiga" … “Un positivo en cocaína en 2014, la "rayita del colocón" para sortear la enésima borrachera y presentarse espabilado a un entrenamiento, destrozó su carrera en el peor momento, cuando los focos le apuntaban y hasta Guardiola le encumbraba” Manuel Amor y Michèle Novovitch en Relevo, un gran gol suyo, aquí
Miguel Ayuso entrevista en Directo al Paladar a Raül Balam Ruscalleda, hijo de Carme Ruscalleda, una de las dos únicas cocineras de la historia de la cocina española que ha ostentado las tres estrellas Michelin. “Balam trabajó en las cocinas del triestellado restaurante Sant Pau mientras lidiaba con un enorme problema de adicción a las drogas, que le llevó a tocar fondo en 2013, cuando su familia descubrió que Balam estaba metido en un problema mucho más gordo de lo que creían. Tras pasar por un centro de desintoxicación, Balam dejó por completo las drogas y lleva ya casi una década limpio. Actualmente, dirige las cocinas del restaurante con dos estrellas Michelin Moments”. Dice “La recuperación es caerme bien”
Pedro Alcañiz dejó sobre él una frase célebre: "Aun estando borracho es mejor que todo el resto juntos". “Entre cervezas y copas, no resulta extraño que se eleve a los altares el nombre de aquel joven del Barça del que Xavi siempre dice que es el mejor que pasó por La Masía". Nacho Labarga en Marca sobre Mario Rosas.
Más prometedor si cabe es cierto centrocampista del Barcelona… “No estoy preparado mentalmente para tener que soportar a Gavi durante las próximas 17 temporadas. O las siguientes 23. Yo qué sé. Es bueno, es joven, es pesado, es del Barça y lleva siempre los cordones desatados. Me produce ansiedad ya solo verle. No creo merecerme esto” Javier Aznar en As
Cajón de sastre
Los 12 principales países de origen de la inmigración en España. Con los datos de porcentaje de inmigrantes por provincia, desde el 3,2% de Cáceres hasta el 22,1 de Almería. Datamanía
El Fondo Monetario Internacional pronostica que lo más probable es que el mundo evite una recesión en los próximos dos años. Mejoran sus previsiones debido en gran medida al fin de la política de cero COVID de China, una crisis energética menos grave de lo esperado y una lucha exitosa contra la inflación. La única gran economía que probablemente se contraiga en 2023 es la británica, con peores resultados que la rusa, afectada por las sanciones. Bbc en español
La relación entre nuestra alimentación, el microbioma intestinal y la depresión. Un nuevo estudio da un importante paso adelante en la comprensión de la relación de las bacterias intestinales con lo que comemos y cómo nos sentimos. Jessica Wapneren Wapo (en inglés), en español Irene Fernández en Nius
La compañía Colossal planea revivir al dodo. También pretende "desestinguir" al mamut lanudo y al tigre de Tasmania. Técnicamente, las criaturas serán híbridos. El "mamut" utilizará ADN antiguo empalmado con cromosomas de elefante: Colossal lo llama "elefante resistente al frío". La empresa quiere demostrar sus capacidades de edición genética, que puede utilizar en la - se espera - lucrativa medicina humana. Pero también alega motivos medioambientales: Megafaunas como el mamut tienen un enorme impacto en su ecosistema, y la tundra ártica es diferente sin ellos. Sea cual sea su razonamiento, los inversores se lo creen. Hasta ahora, Colossal ha recaudado 200 millones de dólares. Fiona Harvey en The Guardian (en inglés) y Javier Ruiz en Coco y Maya
Las energías renovables fueron la mayor fuente de electricidad de la Unión Europea por primera vez en 2022. La eólica y la solar proporcionaron más de una quinta parte de la electricidad europea, superando al gas, la energía nuclear (el parque nuclear francés necesitó un mantenimiento significativo) y la hidroeléctrica, explica Daisy Dunne en Carbon Brief (en inglés). Lo hemos venido contando en la lista, el precio del gas subió debido a la guerra creando enormes incentivos hacia las renovables. Y eso que la sequía redujo la energía hidroeléctrica. Ha habido una enorme inversión: la capacidad de las energías renovables aumentó un 14% en un año. El consumo de carbón aumentó, pero menos de lo previsto, y volvió a caer a finales de año
Claudio Luccioletti en Nada es gratis sobre cómo el menor poder de monopsonio de las empresas en las ciudades grandes se traduce en salarios más altos y por qué restricciones a la movilidad geográfica de los trabajadores las sufren principalmente ellos
El gasto mensual en pensiones en España se dispara un 10,8%, la mayor subida en 30 años. Javier Jorrín en El Confidencial. Tras lo peor de la pandemia del Covid, en la que la esperanza de vida bajó, en 2021 volvió a subir hasta los 83,07 años en España (85,83 para mujeres, 80,27 para hombres)
James Cameron admite que estaba equivocado con el final de 'Titanic': "Jack podría haber aguantado hasta que llegase el bote salvavidas" Mikel Zorrilla en Espinof
Cuatro editoriales cobran 170 millones en cuatro años a las universidades españolas y el CSIC por leer y publicar artículos científicos. Raúl Sánchez y Daniel Sánchez Caballero en El Diario
Me he vuelto a cruzar con Comando Suzie y me he dado cuenta de que nos acercamos a 2025. “y yo veré en la red social en 2025…”
Imagen: Antonio Ortiz con Midjourney